A direção do Kempo no séc. XXI é clara, a modalidade massificou-se e procura o reconhecimento mundial como um desporto para todos. O kempo dos nossos dias, embora ainda ligado à tradição e a muitas centenas de estilos, leva os seus praticantes a uma nova etapa, o modelo unificador e federado que já muitas modalidades encontraram e o reconhecimento que deste modelo advém. A federação mundial que tutela a modalidade é a IKF - International Kempo Federation, da qual a Federação Portuguesa de Lohan Tao Kempo é membro fundador. A Federação Portuguesa de Lohan Tao Kempo, criada com o fim de unificar muitas escolas e organizações de kempo em Portugal, é também a federação que detêm a tutela da modalidade Kempo/Kenpo em Portugal.

Fonte: https://www.fplk-kempoportugal.com/kempo

A prática desta arte marcial traz vários benefícios para a saúde como um todo (biológica, psicológica e social), podendo ser praticada desde muito cedo e até bastante tarde, sendo a sua prática adaptada às condições físicas do atleta. 

Entre os vários benefícios associados à prática de Kenpo, destacamos estes sete:

1. Aprender a respeitar-se a si próprio e aos outros;

2. Promove a autodisciplina diária, a autoconfiança e a autoestima;

3. Aumenta o estado de alerta ao que o rodeia (espaço físico e comportamento);

4. Melhora a assertividade e tomadas de decisão no dia a dia;

5. Melhora a saúde geral, por ser exercício físico;

6. Promove o desenvolvimento pessoal (filosofia, valores, e espiritualidade prática);

7. Sentido de pertença a um grupo (surge o sentido de uma nova família).

Venha praticar Kenpo na AMUT!