Kenpo
O Kempo hoje...
A direção do Kempo no séc. XXI é clara, a modalidade massificou-se e procura o reconhecimento mundial como um desporto para todos. O kempo dos nossos dias, embora ainda ligado à tradição e a muitas centenas de estilos, leva os seus praticantes a uma nova etapa, o modelo unificador e federado que já muitas modalidades encontraram e o reconhecimento que deste modelo advém. A federação mundial que tutela a modalidade é a IKF - International Kempo Federation, da qual a Federação Portuguesa de Lohan Tao Kempo é membro fundador. A Federação Portuguesa de Lohan Tao Kempo, criada com o fim de unificar muitas escolas e organizações de kempo em Portugal, é também a federação que detêm a tutela da modalidade Kempo/Kenpo em Portugal.
Aulas de Kempo na AMUT
As aulas de Kenpo na AMUT são coordenadas pelo Instrutor Jorge Lobo e ocorrem duas vezes por semana, dividas em duas turmas, uma dedicada aos Infantis e outra aos Adultos:
Infantis: todas as quartas e sextas-feiras, das 19:00h às 20:00h
Adultos: todas as quartas e sextas-feiras, das 20:00h às 21:00h.
Instrutor
Jorge Lobo
Jorge Lobo
Licença de Clube Afiliado
Atribuída pela Federação Portuguesa de Lohan Tao Kempo à AMUT com validade para o ano de 2024.
Clube afiliado n.º 0551
7 Benefícios da prática de Kenpo
A prática desta arte marcial traz vários benefícios para a saúde como um todo (biológica, psicológica e social), podendo ser praticada desde muito cedo e até bastante tarde, sendo a sua prática adaptada às condições físicas do atleta.
Entre os vários benefícios associados à prática de Kenpo, destacamos estes sete:
Aprender a respeitar-se a si próprio e aos outros;
Promove a autodisciplina diária, a autoconfiança e a autoestima;
Aumenta o estado de alerta ao que o rodeia (espaço físico e comportamento);
Melhora a assertividade e tomadas de decisão no dia a dia;
Melhora a saúde geral, por ser exercício físico;
Promove o desenvolvimento pessoal (filosofia, valores, e espiritualidade prática);
Sentido de pertença a um grupo (surge o sentido de uma nova família).
Venha praticar Kenpo na AMUT!